50. Henk Kraaijenhof

	Beste prestaties bij AV Haarlem
	100 m 10.5 1984   200 m 21.9 1989     22.06 1989   400 m 48.1 1983   4x100 m 42.1 1984   4x100 m 42.23 1984   4x200 m 1.26.09 1983   4x400 m 3.15.59 1983   400 m horden 53.90 1985 CR 60 m indoor 7.0 1985     7.16 1985   400 m indoor 52.05 1984

Lid van AV Haarlem geworden in mei 1983. Kwam daarvoor uit voor GVAV (Groningen). Actief tot en met 1985.

Groot talent op de sprint, horden en het hoogspringen, die al op zeer jonge leeftijd wist dat hij liever trainer was. De boomlange Henk was als junior het meest succesvol als hoogspringer, waar hij in 1973 tot 1.97 kwam. Pas 20 jaar oud werd hij al trainer bij GVAV. Toch kwam hij in zijn eerste seniorenjaren bij GVAV zelf op alle afstanden tot en met de 800 m tot opvallende prestaties: 100 m 10.5 (1981); 200 m 21.9 (1977); 400 m 47.4 (1981); 800 m 1.54.7 (1980); 400 m horden 53.7 (1981). Bij het hoogspringen verbeterde hij zich in 1975 tot 2.00. De Groninger was al bondstrainer (sinds 1979) toen hij onze club kwam versterken. Als AV Haarlemmer kwam Henk gelijk in de competitieploeg en werd hij in alle estafetteploegen een vaste loper. Op de NK zat hij ook meteen voorin: in 1983 werd hij 4e op de 400 m en won hij 2x goud op de 4x200 m en de 4x400 m. Het jaar daarop werd Henk 2e op de 4x400 m en werd hij 4e op de 4x100 m. Zowel in 1983 als in 1985 verbeterde hij het clubrecord op de 400 m horden. Met 53.90 staat hij nog altijd 2e op de Haarlemse ranglijst aller tijden. In 1986 stopte Henk met de wedstrijdsport, maar hij verdween nooit meer uit het nieuws. Als trainer van Nellie Cooman (AVR), Merlene Ottey (Jamaica), Patrick Stevens (België) en vele andere topsprinters en -springers stapelde bij succes op succes en als een van de weinige mensen met een genuanceerde en gefundeerde mening over doping is hij zo langzamerhand een autoriteit in Nederland geworden. Tegenwoordig woont Henk in het Overijsselse Hengelo. Broer Hans Kraaijenhof, 5 jaar jonger dan Henk, kwam gelijk met Henk naar AV Haarlem. Hans was vooral als hordenloper actief met als beste prestaties: 100 m 11.4 (1986); 200 m 24.0 (1983); 400 m 51.5 (1986) 4x100 m 44.05 (1985); 110 m horden 15.8 (1983); 400 m horden 56.0 (1986); polshoog indoor 3.70 (1984). Als GVAV-er kwam hij op de 400 m horden tot 53.7 (1981); 10-kamp 5986 punten (1979) en polshoog 3.70 (1981).

Frank van Ravensberg